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    菊花的十大養生妙用 發表時間:2017-03-04 21:01:03 瀏覽次數:463
    作為我們生活中屢見不鮮的一種植物,菊花基本上是在我們的生活中沒有任何的新鮮感,但是其實菊花對我們的生活都是有著很多的幫助的。菊花在養生上面有著很多的作用。下面就來為大家介紹菊花的十大養生妙用。
    菊花酒:由菊花加糯米、酒曲釀制而成,古稱“長壽酒”,其味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
    菊花粥:將菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、悅目、去燥。
    菊花茶:用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
    菊花糕:把菊花拌在米漿里,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,具有清涼去火的食療效果。
    菊花肴:用菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用于頭暈目眩、風熱上擾之癥的治療。
    菊花羹:將菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,可去煩熱,利五臟,治頭暈目眩等癥。
    菊花膏:以鮮菊花加水煎熬,濾取藥汁并濃縮,兌入煉好的蜂蜜,制成膏劑,具有疏風、清熱、明目之效用。
    菊花枕:將菊花瓣陰干,收入枕中,對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。
    菊花護膝:將菊花、陳艾葉搗碎為粗末,裝入紗布袋中,做成護膝,可祛風除濕、消腫止痛,治療鶴膝風等關節炎。
    菊花香氣:有疏風、平肝之功,嗅之對感冒、頭痛有輔助治療作用。
    很多的我們平時會忽視的東西,其實對我們來說是能夠有著很多好的效果的,這對我們來說可能是很值得去注意的,菊花雖然是一種很渺小的花,但是對我們的身體來說,它還是有著很大的作用的。
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